"Jika kita tidak tahu atau tidak memahami diri kita dengan baik, bagaimana kita dapat berharap untuk dapat mengetahui dan memahami orang lain". Kalimat ini mungkin terdengar klise karena sudah sering disampaikan oleh coach atau motivator-motivator, tetapi yang saya rasakan memang demikian makanya menarik yuk kita bahas mengenai "understand" atau "memahami", yaitu bagaimana kita dapat mengenali perasaan yang kita dan orang lain rasakan, memahami motif dan tujuan orang lain seperti teman, sahabat, keluarga atau bahkan pacar mungkin, dan mengetahui orang seperti apa mereka?nah memahami ada banyak cara dan ada banyak hal yang bisa dilakukan, untuk kali ini saya akan membahas dari sisi "komunikasi non verbal" atau komunikasi yang tidak menggunakan kata-kata. Ini adalah sebuah proses penting dan seseorang harus melakukannya setiap hari karena mempersepsikan dan memahami orang lain secara akurat merupakan fondasi dasar dari seluruh kehidupan sosial. S